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北捷随机杀人事件带给不少民众不同层度的影响,事发至今满一个月,台北市卫生局特别呼吁,如果自己或身旁亲友仍持续出现异常的紧张与压力,可拨打市民热线或到台北市社区心理卫生中心洽询相关心理服务,透过专业协助,重新找回身心安顿。
台北市政府卫生局医护管理处心理卫生股曾光佩股长表示,一般人在遭遇各类危机突发事件,例如地震、火灾、自杀、车祸、暴力事件等,都有可能出现身体与心情反应。虽然多数人可在一个月内经由调整生活步调、亲友陪伴分享或是短期心理咨询而脱离身体与心情反应,回复日常生活正轨,但仍有极少数的人会持续出现紧张与压力。
曾光佩
说,部分民众
会持续出现「惊」验重现,脑海不时浮现事发时的画面、声音或气味,或是反复做恶梦、错觉「回到当时」(flashback);有时会对相关的人、事、时、地、物敬而远之,或是故意避谈相关话题,甚至想搬家转行,远离伤心地,或是选择遗忘;部分患者则会变得暴躁易怒、无法专注、心神不宁,或是会变得草木皆兵,甚至会造成睡眠障碍。
台北市政府卫生局自北捷事件第二天起,便提供1999转2521安心专线、建置创伤辅导资讯的网页专区,提供民众心理咨询及卫教资源,此外,也提供民众至台北市社区心理卫生中心接受免费心理咨商服务。
提醒民众,倘若周边有亲友或自己至今仍持续出现上述症状,最好能尽快寻求专业协助。6月底前都可拨打「台北市民热线1999转2521」,或于每周一至周五,9-22时拨打台北市社区心理卫生中心咨询专线,进行咨询或安排后续心理卫生服务。
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