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哎哟!什么导致肌肉抽筋?

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肌肉抽筋会使运动员停止运动。虽然它们通常会在几秒或几分钟内自我熄灭,欧亿3登录注册但是突然的、剧烈的、不随意的肌肉收缩会导致轻微到严重的疼痛和静止,通常伴有受影响的肌肉打结(Minetto et al. 2013)。抽筋很常见;50%-60%的健康人在运动、睡眠、怀孕或剧烈运动后会出现肌肉痉挛

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