有没有一种便捷的新方法可以改善认知健康?英国研究人员发现，欧亿3账号注册握力强的人大脑更健康。

 

在这项大型研究中，对年龄在37-73岁之间的475,397名参与者的握力测试结果与各种认知测量方法进行了比较，如反应时间、视觉记忆、数字记忆、前瞻记忆和推理。这些信息来自英国生物银行。每个研究参与者都被要求在英国生物银行评估中心用液压手测力仪对两只手进行握力测试。然后，参与者接受了15分钟的电脑评估，评估五个认知参数中的每一个。

 

数据分析表明，握力与各项认知指标均呈显著正相关。在1162名精神分裂症患者中，握力与视觉记忆和反应时间也有显著正相关。

 

那么，旨在增强握力的训练能让大脑更健康吗?

 

该研究的作者并不确定，欧亿3平台并建议进一步的调查是必要的，以找到答案。然而，他们也表示，去健身房锻炼并不是一个坏主意，尤其是对那些有认知障碍的人来说。

 

这项研究的作者、西悉尼大学的研究员约瑟夫·费斯博士说:“这大大增加了这样一种可能性，即举重训练实际上可以改善患有这种疾病的人的身体和精神功能。”