
高德注册平台运动员可能需要对付“垃圾话”的
你可以考虑为运动员增加防御性的心理技能训练, 高德注册平台 以积极应对言语侮辱的负面影响。 卡伦cp麦克德莫特(Karen C.P. McDermott)在康涅狄格大学(Un...
你可以考虑为运动员增加防御性的心理技能训练, 高德注册平台 以积极应对言语侮辱的负面影响。 卡伦cp麦克德莫特(Karen C.P. McDermott)在康涅狄格大学(Un...
一个外在的焦点你想要达到的目标可能最有利于力量训练的表现。最近的一项系统回顾分析了研究, 高德注册平台 以确定哪种精神专注能提高举重成绩。...
对于怀孕的运动爱好者来说,这里有更多的好消息。东卡罗莱纳大学(East Carolina University)的研究人员发现, 高德注册地址 怀孕期间每周进行三次50分钟中等...
当你想到锻炼核心肌肉时,你还记得隔膜吗?它的两个主要功能包括呼吸和生物力学,它是维持腹内压力最重要的肌肉之一(Nelson 2012)。腹腔内压力就像从内...
如果你是一个健身房的老板,你可能最终会想到开设第二家健身房。毕竟,在一个空间开始爆满之前,只能容纳这么多客户。虽然在其他地方再开一家店可...
健身专家的角色是什么?是通过锻炼来引导客户和课堂参与者, 高德注册 还是通过教导和授权他们最终能够在没有专业人士直接监督的情况下锻炼? 在过去...
自动化是效率和一致性的关键,特别是在市场营销方面。 是的,你最好发送一些电子邮件和文本作为一次性的活动(想想每月的时事通讯、活动公告和日程...
很有可能,你和你的客户并没有给予这种神奇矿物应有的信任。说出身体的功能, 高德平台注册 很有可能镁也参与其中。它在人体内300多种不同的生化反...
根据《胃肠病学》杂志上的一项双盲随机对照研究, 高德平台注册 没有麸质相关疾病(如乳糜泻或非麸质敏感症)的人在连续两周每天食用两次麸质面粉后,...
也许征收零食税会比征收含糖饮料税更有效地改变我们的饮食方式。根据经济学模型,英国研究人员建议,在英国, 高德平台注册 像糖果和巧克力这样的...
许多生酮饮食的支持者声称,它不仅有助于减肥, 高德平台注册 而且通过使身体更有效地燃烧脂肪和酮类来获取能量,从而提高运动耐力。然而,新西兰...
大多数父母都会同意让孩子吃绿色蔬菜是非常困难的。同时给他们提供多种选择似乎是一个解决方案。 经常一餐吃三种蔬菜的儿童, 高德注册登录 他们每...
一项针对绝经后女性失眠的新研究表明,食用精制碳水化合物可能会让你保持清醒。研究结果发表在《美国临床营养学杂志》网络版上。 研究人员分析了妇...
Andrew Sung尝试过多种训练项目,但似乎没有什么能帮助他达到健身目标。当他找到私人教练和竞技健美运动员亚伦西顿时,一切都变了。 安德鲁带着一种挫...
在你的健身生涯中,你希望下一步做什么?完成从兼职培训师到全职企业主的转变?发现新的利润中心来提高你的底线?更新您的程序设计策略?加深你对最新行...
是的,你可以吃更多的豆腐。加拿大和巴西科学家在2019年美国运动医学学院年会上发表的一项联合研究发现,19名纯素食者和19名杂食性青年男子在瘦体重...
当你想到锻炼核心肌肉时,你还记得隔膜吗?它的两个主要功能包括呼吸和生物力学,它是维持腹内压力最重要的肌肉之一(Nelson 2012)。腹腔内压力就像从内...
一项针对绝经后女性失眠的新研究表明,食用精制碳水化合物可能会让你保持清醒。研究结果发表在《美国临床营养学杂志》网络版上。 研究人员分析了妇...